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Kurz und knapp - um was geht es in der Feldenkrais-Methode® ?

Die Feldenkrais-Methode ist ein aus Israel stammendes Lernsystem, das dem Übenden durch (körperliche) Bewegung Geschicklichkeit und Selbstkontrolle vermittelt. Sie wurde vom Judo-Kämpfer, Forscher und Lebemann Moshé Feldenkrais entwickelt um Menschen Zugang zu ihrem Potential zu verschaffen, denen der Weg des Kriegers so fern liegt, dass sie niemals eine Judomatte betreten würden.

Heute erfreuen sich vor allem professionelle Tänzer, Musiker, Schauspieler, und Hochleistungssportler, sowie eine wachsende Anzahl von "ganz normalen Leuten", dieser klugen Strategie der Körperintelligenz. Allen begeistert Übenden ist gemeinsam, dass sie durch die Lektionen Ihre Leistung verbessern konnten, einen freundlichern Umgang mit sich selbst annehmen konnten und sich persönlich weiter zu entwickeln suchen. In den Gruppenstunden (BdB /ATM) wird Bewussteit durch Bewegung erweitert und in den Einzelstunden (FI) liegt die Aufmerkasmkeit auf der funktionalen Integration des Organismus.

Aber Vorsicht (!): Es bedarf beim Üben der unbedingten Bereitschaft auf Schweiß und Anstrengung zu verzichten um überhaupt Fortschritte zu machen. Auspowern dürfen Sie sich zu anderen Gelegenheiten. Besuchen Sie einen Kurs in Bewusstheit durch Bewegung® und prüfen Sie selbst ob Sie für diese Art zu lernen bereit sind.

Aktuelle Informationen zu den Unterrichtszeiten, Orten und Preisen finden Sie auf dieser Webseite. Ich würde mich freuen Sie bald zu einem Kurs begrüßen zu dürfen.

 

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»FELDENKRAIS - Feldenkrais LOGO1200 sEFFICIENT MOVEMENT« / Die Grundlagen leichter Bewegungen erlernen mit der Feldenkrais-Methode® - Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung®. Neue Kurse im Jahr 2016. Einstieg jederzeit möglich.

►►Ort: moma / moving matters  Raum für Bewegung und Kunst

►►Zeit: immer Mittwochs von 18.30 - 19.45 Uhr. Eine Probestunde ist beitragsfrei.

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Feldenkrais LOGO1200 s>>FELDENKRAIS-SCHNUPPER-WORKSHOP<< / Über sich lernen und Bewegung erleichtern mit der Feldenkrais-Methode®

►►Ort: Räume der Pilates Lebensart, Plittersdorfer Str. 103, 53177 Bonn Bad Godesberg

►►Zeit: HErbst 2016 genaues Datum wird bekannt gegeben (Workshopgebühr: 60 EUR)

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